Explorați peste 620 de exerciții, fiecare cu timer și ghidaj sonor clar de execuție, alături de peste 72 de rețete sănătoase și programe dedicate ameliorării durerii. Personalizați-vă antrenamentele în doar câteva click-uri Detalii
Nutriții create exact pe obiectivele tale, adaptate nevoilor și preferințelor individuale. Fie că dorești să slăbești sau să câștigi masă musculară Detalii
TBO: Îmbunătățește rezistența și coordonarea cu exerciții de forță și cardio. Pilates: Crește flexibilitatea și tonifiază mușchii profunzi. Step: Arde calorii și îmbunătățește sănătatea inimii. HIIT: Antrenament intens pentru arderea caloriilor și creșterea metabolismului. TRX: Antrenament corporale. Detalii
72 de rețete fiecare cu mod de preparare detaliat, listă de cumpărături, valori nutriționale complete și posibilitatea de a fi adăugate direct în jurnalul tău de calorii. Astfel, îți poți planifica mesele ușor și eficient, în timp ce îți urmărești aportul caloric și menții o alimentație echilibrată. Detalii
MediFitness îți creează un protocol de antrenament personalizat pentru un an, indiferent dacă obiectivul tău este slăbirea, tonifierea sau creșterea musculară. Fie că te antrenezi acasă sau la sală, oferim sesiuni de o oră, concepute special pentru a-ți atinge obiectivele. Detalii
Cu MediFitness, îți poți configura propriul antrenament indiferent câte exerciții, seturi sau pauze alegi, totul este complet personalizabil, adaptat dorințelor tale. Detalii
Fie că este vorba despre corectarea scoliozei, cifozei sau lordozei, ameliorarea durerilor lombare, de umeri sau sindromul de tunel carpian, fiecare program este creat pentru a diminua disconfortul. Detalii
MediFitness calculează automat indicele de masă corporală (BMI) și oferă un plan de nutriție personalizat gratuit, adaptat obiectivelor tale de fitness. Fie că urmărești slăbirea, tonifierea sau creșterea masei musculare, planul nostru este conceput pentru a-ți sprijini progresul și pentru a optimiza rezultatele obținute. Detalii
MediFitness include un jurnal de calorii intuitiv care te ajută să monitorizezi aportul zilnic de calorii, macronutrienți și micronutrienți. Poți adăuga alimente, crea mese personalizate și urmări progresul în timp real, astfel încât să îți menții controlul asupra dietei și să îți atingi obiectivele de sănătate și fitness. Detalii
Fitness care vindecă antrenează și hrănește corpul tău — totul într-o singură aplicație.
Simte rezultatele încă de la primele antrenamente
Testimoniale
Before & After
PRODUS 100% ROMANESC
Jurnal de activitate și suport
Urmărește-ți progresul și notează orice exerciții care îți ridică probleme.
Echipa Medi Fitness îți va răspunde la întrebările legate de executarea corectă a exercițiilor.
Info & suport
Email
